Cuidar de Você é um Ato de Amor e Coragem — E Eu Estou Aqui Para Te Acompanhar Nessa Jornada
Psicoterapia para adolescentes e adultos, com foco no seu desenvolvimento emocional e bem-estar.
Serviços e Especialidades
Intervenções Terapêuticas para Ajudar Você a Resgatar o Equilíbrio e a Qualidade de Vida
Ofereço acolhimento, escuta qualificada e ferramentas da psicologia para ajudar pessoas e empresas a cuidarem da saúde emocional, superarem desafios e construírem uma vida com mais equilíbrio, leveza e bem-estar.
A psicoterapia individual é um espaço seguro, acolhedor e confidencial, destinado a quem busca compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos. Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), eu auxilio adolescentes e adultos no enfrentamento de questões como ansiedade, depressão, estresse, inseguranças, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga emocional e desafios na vida pessoal e profissional. O processo terapêutico promove autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades emocionais e fortalecimento da saúde mental.
A Terapia de Casal é um espaço de escuta, acolhimento e reconexão, voltado para casais que enfrentam dificuldades na comunicação, conflitos frequentes, distanciamento emocional ou desafios na construção de uma vida a dois. Através de intervenções estruturadas, a psicóloga Luciana Souza conduz o casal a compreender padrões disfuncionais, resgatar o diálogo, desenvolver empatia e fortalecer o vínculo afetivo. O objetivo é promover relações mais saudáveis, com mais respeito, entendimento mútuo e cooperação, possibilitando que o casal construa uma parceria equilibrada, satisfatória e duradoura.
As palestras e workshops são experiências de aprendizado, reflexão e transformação, destinadas a empresas, instituições e grupos que buscam promover saúde emocional, autocuidado e bem-estar. Abordando temas como gestão do estresse, ansiedade, inteligência emocional, qualidade de vida no trabalho, relações interpessoais e autocuidado, essas ações contribuem para ampliar a consciência sobre a importância da saúde mental no dia a dia, tanto no ambiente profissional quanto na vida pessoal. O objetivo é oferecer ferramentas práticas, gerar impacto positivo nas pessoas e fortalecer culturas organizacionais mais saudáveis e humanas.
Promover a saúde emocional no ambiente corporativo é uma necessidade cada vez mais urgente para empresas que desejam manter equipes produtivas, engajadas e emocionalmente equilibradas. Através de consultorias, programas de bem-estar e intervenções alinhadas às diretrizes da Norma Regulamentadora NR-1, a psicóloga Luciana Souza oferece apoio às organizações na construção de ambientes mais saudáveis, empáticos e humanizados. As soluções incluem palestras, workshops e ações voltadas para prevenção de adoecimentos emocionais, fortalecimento da inteligência emocional, melhoria no clima organizacional e desenvolvimento de práticas que favoreçam a saúde mental no trabalho.
Você merece viver com equilíbrio emocional.
Fortaleça seus vínculos, sinta segurança nas suas escolhas e construa uma vida mais leve, equilibrada e com mais sentido.
Acolhimento, Cuidado e Escuta Para Sua Transformação Emocional
Luciana Souza | Psicóloga – CRP 11/20781
Seja muito bem-vindo(a). Meu maior propósito é oferecer um espaço de acolhimento, cuidado e escuta qualificada, onde você se sinta seguro(a) para se conhecer melhor, fortalecer suas emoções e encontrar caminhos para superar seus desafios com mais leveza, clareza e equilíbrio.
Acredito profundamente que cada pessoa carrega uma história única e merece ser cuidada com empatia, respeito e técnica. Meu compromisso é estar ao seu lado nessa jornada de transformação emocional. Sou formada em Psicologia pela Universidade Maurício de Nassau, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicopatologia. Atuo no atendimento psicológico de adolescentes e adultos, além de trabalhar com terapia de casal e oferecer palestras e consultorias para empresas, sempre focada na promoção da saúde mental no ambiente de trabalho, alinhada às diretrizes da NR-1.
auxilio pessoas que buscam superar desafios como ansiedade, depressão, baixa autoestima, estresse, dificuldades nos relacionamentos e sobrecarga emocional. Meu trabalho é ajudar você a desenvolver ferramentas emocionais, fortalecer sua autoestima, compreender seus pensamentos e emoções e construir uma vida com mais equilíbrio, leveza e bem-estar.
Se você sente que é o momento de olhar para suas emoções e priorizar sua saúde mental, estou aqui para te acompanhar.
o Meu Atendimento?
Entenda Melhor Como Funciona o Meu Atendimento
Meu trabalho é guiado por uma escuta empática, acolhedora e baseada em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é uma abordagem científica, prática e focada em resultados. Na terapia, criamos juntos um espaço seguro, onde você pode falar sobre suas dificuldades, compreender melhor seus pensamentos e emoções, e desenvolver estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
Aqui, você é escutado(a) com atenção, sem julgamentos, e cada sessão é construída respeitando sua história, seu ritmo e suas necessidades. O objetivo é te ajudar a construir equilíbrio, fortalecer sua saúde emocional e promover bem-estar na sua vida pessoal, profissional e nos seus relacionamentos.
Se você percebe que suas emoções, seus pensamentos ou seus comportamentos estão impactando sua qualidade de vida, sua autoestima, seu bem-estar ou seus relacionamentos, esse é um sinal de que buscar apoio psicológico pode fazer toda a diferença.
Sentir que está sobrecarregado(a), ter dificuldades para lidar com ansiedade, tristeza, estresse, inseguranças ou conflitos interpessoais são indicativos de que a terapia pode ser um caminho valioso e transformador.
A Terapia de Casal é um espaço de acolhimento e reconexão, onde ajudo casais a desenvolverem uma comunicação mais clara, empática e saudável. Trabalhamos juntos para entender padrões que estão gerando conflitos, fortalecer o diálogo, resgatar o respeito e construir uma relação mais equilibrada, afetiva e satisfatória.
A duração da terapia varia de pessoa para pessoa, pois depende das suas necessidades, objetivos e do processo individual de cada um. Algumas demandas podem ser trabalhadas em curto prazo, enquanto outras exigem um acompanhamento mais contínuo. Na nossa primeira conversa, iremos alinhar juntos como será esse processo, sempre respeitando seu tempo e seu ritmo.
Fique tranquilo(a). É muito comum chegar na primeira sessão sem saber exatamente como começar. Meu papel como psicóloga é te acolher, te ajudar a organizar seus pensamentos e conduzir a conversa de forma natural. Aos poucos, você vai se sentindo mais à vontade, e juntos vamos construir esse caminho de forma leve e segura.
Se isso já passou pela sua cabeça, te digo: não existe problema pequeno quando se trata da sua saúde emocional. Se algo está te incomodando, te gerando sofrimento, te deixando angustiado(a) ou impactando seu bem-estar, a terapia pode — e deve — te ajudar. Você não precisa esperar as coisas piorarem para buscar cuidado. Cuidar de si é sempre válido e necessário.
Meus Resultados
Vamos cuidar da sua saúde emocional?
Se você busca equilíbrio, bem-estar e força emocional para enfrentar os desafios da vida, estou aqui para te ajudar.
